Scarica ora i programmi sul BodyBuilding che trovi sul mio sito http://www.studiomiletto.com Il French press è un esercizio fondamentale del BodyBuilding. Mettilo in pratica seguendo le istruzioni del video tutorial in cui ti spiego come eseguirlo in modo corretto e gli errori che non devi commettere. La mia pagina Facebook ricca di informazioni e novità sull’allenamento Umberto Miletto: il Personal Trainer https://www.facebook.com/milettoumberto Altri miei siti in cui potete trovare informazioni gratuite sui vostri allenamenti sono: http://www.kettlebell.it il sito italiano che parla di kettlebell training http://www.il-personaltrainer.com il blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto Avvertenze: le informazioni contenute in questi [More]
Vediamo come si esegue uno dei più famosi esercizi complementari per i Tricipiti, ossia il French Press. Vedremo sia la versione con manubri che quella con il Bilanciere sagomato. Buona visione. PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità: ► YouTube Video Gratis https://goo.gl/nANQ9q ► Instagram https://www.instagram.com/umbertomiletto/ ► Snapchat nome utente https://www.snapchat.com/add/umbertomiletto ► Facebook https://www.facebook.com/milettoumberto/ ► T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-shirt/ ► http://www.il-personaltrainer.com il blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L’autore declina ogni responsabilità di effetti o [More]