Im heutigen #Bodybuilding Classics zeige ich euch wie ihr euren Trizeps mit der richtigen French Press und einer Alternative perfekt trainieren und aufbauen könnt.► Das Trainingssystem von BODY IP ist kein “Programm” für schnelles Abnehmen, sondern ein System für nachhaltige Trainings- und Ernährungsplanung http://bit.ly/1bvWNMi ► Das Trainingssystem #getthecurve für Ladies http://bit.ly/1LM712J ► Das BODY IP Team Bändchen http://bit.ly/gainwithbrain ► Unser Partnershop – beste Preise, beste Auswahl – https://www.mister-fit.de ► Mein Shakemixer http://amzn.to/29n7gP1 ► Abonniere und verpasse kein Video http://bit.ly/1cdPH3N ► Simon nackt und ohne Cappy http://bit.ly/simon_teichmann Andere Videos zu diesem Thema: ► Bigger Triceps https://youtu.be/2bL1sK8kMNM ► Top 3 Trizeps https://youtu.be/fzxmczorsic [More]
Die French Press oder auch der Schädelzertrümmerer ist die perfekte Übung für einen starken Trizeps. Auch Nosebreaker genannt, ist bei dieser Übung vor allem eine gute Ausführung wichtig um den Trizeps ordentlich zu trainieren. Ich möchte euch in diesem Video die beste Ausführung zeigen, schaut doch einfach mal rein! *MEIN PROTEINPULVER▶▶▶http://goo.gl/JUZZJX 10% Rabatt Code bei Ironmaxx▶▶▶GOEERKI10 *Meine Barboza Trainings Klamotten▶▶▶http://bit.ly/grkibrbz Mein Video-Equipment: *Hauptkamera▶▶▶http://goo.gl/DfApBx *Premium Kamera für beste Bilder▶▶▶http://goo.gl/H62elI *Vlogging-Kamera▶▶▶http://goo.gl/I1PS53 *Mikrofo▶▶▶http://goo.gl/jK4XmK *Für Action Aufnahmen▶▶▶http://goo.gl/bK9xza *Drohne▶▶▶http://goo.gl/5zD0iP *Das beste Objektiv▶▶▶http://goo.gl/Rk5P1F Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Ironmaxx, Barboza und Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links [More]